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驱寒暖身天气寒冷 ， 很多人都有手脚冰凉的感觉，尤其是患糖尿病的的患者，就算抱着热水袋也暖和不起来，这时候可喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒 ， 温通筋脉，能使患者全身温暖 。
降糖作用肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛，在国外研究表明，桂皮醛和挥发性的桂皮油具有增强胰岛素作用 ， 能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储 ， 这对糖尿病患者来说不可谓是一种良药，有一定的降糖作用 。
镇静安眠人到中老年之后往往睡眠不好，晚上睡不着，半夜还总莫名其妙的醒，白天精神差，容易疲劳 。
肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用，能抑制中枢神经元的活性，在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠，保证睡眠质量 。
滋阴补阳 【肉桂泡水喝有什么功效】 肉桂性热，能够温补命门之火，起到温补肾阳的作用 。肉桂可用于治疗肾阳不足，命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症 。肉桂味辛 ， 性通，对于一些妇科疾病如痛经、宫冷不孕、闭经等有着一定的保健功效 。具有温经通脉之功，可治疗冲任虚寒，寒凝血滞的经闭、痛经、产后腹痛 ， 以及宫冷不孕等症 。
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