胆结石吃什么好


胆结石吃什么好

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胆囊结石食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)
1、玉米须炖蚌肉:
玉米须50克,蚌肉200克 。将玉米须和蚌肉同放砂锅内,加水适量,文火煮至烂熟 。隔日服1次 。
2、鸡蛋黄瓜藤饮:
黄瓜藤100克,新鲜鸡蛋1个 。将黄瓜藤洗净后,用水煎至100毫升,再取汁冲服鸡蛋 。每日1次,清热利胆,但对虚寒者不适用 。
3、四味饮:
丝瓜子、炒萝卜子、荔枝核、橘子皮各10克水煎,取汁 。每日1次 , 温热服 。
4、金钱银花炖瘦肉:
金钱草80克(鲜者200克),金银花60克(鲜品150克),猪瘦肉600克,黄酒20克 。将金钱草与金银花用纱布包好,同猪肉块一同加水浸没,武火烧开加黄酒,文火炖2小时,取出药包 。饮汤食肉 , 每次1小碗,日服2次 。过夜煮沸,3日内服完 。
胆结石要注意:
1、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生 。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质 , 他们相互所用 , 可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因 。
2、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份 。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品 。
选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入 。保证新鲜蔬菜、水果的供给 。绿叶蔬菜 , 可提供必要的维生素和适量纤维素 , 更应保证 。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利 。
少动物性脂肪摄入,如肥肉及动物油脂,适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例 。忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、浓茶 。
1.金钱草:是常用来治疗肝胆结石的中草药,有清热祛湿、利胆排石、退黄的作用 。它所含的多糖成分对结石有抑制作用,减少晶体聚集的程度,从而有利于治疗结石 。在现代临床上广泛应用,疗效颇佳 。胆结石患者 , 可以用金钱草泡茶或者煎汤服用,药店也有金钱草冲剂等可选用 。
2.黑木耳:可帮助消化系统溶解异物,而它所含有的植物碱成分,可促进消化道各腺体分泌 , 协同分泌物催化结石,而达到化石排石作用 。胆结石初期,每天吃两餐的黑木耳,一般2-4天就可以缓解疼痛等不适,对较大的结石,若长期食用黑木耳,有助于使结石变小,促进结石排出 。
3.柠檬:具有生津开胃,清热化痰、抗菌、消炎的作用,有助于预防感染 。泡水喝每日350-500毫升为宜 。
4.黄豆:富含优质植物蛋白质,为机体提供高蛋白营养物质 , 对肠道具有保护的作用,提高免疫力,有利于身体的恢复 。每天100-280克为宜 。
5.冬瓜:具有清热去火 , 利尿,降脂的作用 , 减轻肝脏负荷和保护肝脏的作用 。每天200-350克为宜 。
1)要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲 , 以防吃入蛔虫及残留农药 。养成不喝生水喝开水的良好习惯 。
2)要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果 。
3)要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主 。
4)四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等 。
5)要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝) 。
6)要吃旱餐,不可让空腹的时间太长 。
胆结石不宜吃什么食物:
【胆结石吃什么好】 1)忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等 。
2)忌吃含高脂肪食物 , 如肥肉、猪油、油煎油炸食品 。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛 。
3)忌借节日或亲友聚会时大吃大喝 。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等 。
4)忌食辛辣刺激的调味品 , 如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等 。
5)忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛 。
1.多摄取高纤维的食物,如蔬菜 , 水果,完全谷物等 。
2.限制胆固醇的摄取量.绝对不吃内脏,蛋黄等富含胆固醇的食物 。
3.多补充维生素K,如:菠菜,花椰菜等等都有丰富含量 。
4.禁食易产生气体的食物,如:马铃薯 , 甘薯,豆类,洋葱,萝卜,汽水饮料,以及酸性的果汁,咖啡 , 可可等 。
5.牛奶只限于饮用脱脂奶 。
6.多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜 。
7.适量进食瘦肉 , 鱼,鸡以及豆类制品 。
8.多吃一些促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌及利胆食物如山楂,乌梅 , 玉米须(泡水) 。
9.烹调食物少用煎,炸,多采煮,炖 , 清蒸的方式.忌吃高脂肪食物如肥肉,油炸食品,蛋糕,点心 , 油条等 。

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