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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何炒荷兰豆这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料：荷兰豆(250克、盐(3克)、糖(1.5克)、蒜末（少许)、淀粉（少许) 。
2、荷兰豆择洗干净，切菱形，锅中倒水烧开 ， 放少许油和盐 ， 将荷兰豆放进去焯一下捞出 。
3、小碗中放盐、糖和蒜末 。
4、倒少许清水，放一点淀粉调匀备用 。
【如何炒荷兰豆 如何炒荷兰豆夹】5、锅洗净烧热，倒一点儿油，将焯好的荷兰豆放进去炒两下，立刻放调好的汁，大火快速炒匀即可 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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