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1. 夏天吃芒果真的会上火吗芒果性平味甘，微寒，能生津解渴，属于寒凉性水果 ， 所以，吃芒果一般是不会上火的 。但是芒果糖分含量高 ， 如果过分超量食用芒果，糖分不能及时得到分解，就有可能引起上火 。夏季容易上火不会是适量吃芒果出现的 ， 夏季天气较热，其他饮食不当都是引起上火的原因 。
部分人食用芒果后 ， 会出现过敏症状，比如口唇红肿、面部红肿等，很多人就误将芒果过敏当成了吃芒果上火 。
2. 每天吃多少芒果不上火正常人吃芒果的量 ， 建议一天食用不超过三个 。芒果是富含蛋白质和糖分的水果，多吃容易引起腹胀上火 。
芒果性质带湿毒，患有皮肤病或者肿瘤的患者应该避免食用，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令病情恶化 。孕妇一天不宜超过两个，过敏体质者谨慎食用 。
3. 怎样吃芒果能避免上火【芒果吃多了会上火吗 芒果怎么吃不上火】 1、吃芒果不过量，坚决不超过3个，以免糖分代谢异常，出现上火的症状 。
2、吃完后立即清理残余在嘴角、或者脸部其他地方的芒果汁液，以免刺激嘴角周围皮肤，引起类似“上火”的嘴角红肿症状 。
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