醋泡洋葱可以天天吃吗 _大蒜

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不建议天天食用。
醋泡洋葱的主要原料为陈醋、洋葱，陈醋中的酸性物质丰富，洋葱中含有一定的刺激成分，天天吃醋泡易对身体产生刺激，不利于机体正常运行。
会怎样
损伤牙齿
醋泡洋葱中含有一定的醋酸，天天食用易刺激牙齿表面的黏膜，使牙齿变得敏感，影响食用其他食物。
胃部不适
醋泡洋葱中的刺激成分及酸性物质丰富，天天吃容易使胃酸分泌过多，出现反酸、胃热等胃部的不适症状。
影响钙质吸收
【醋泡洋葱可以天天吃吗】 醋泡洋葱中的有机酸性物质含量丰富，天天食用不利于人体对钙质的吸收，长期如此，还有可能会出现骨质疏松、钙质摄入不足等情况。

醋泡洋葱可以天天吃吗

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