生蚝吃多了会怎么样


生蚝吃多了会怎么样

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患胃肠炎
生蚝不宜多吃的,因为生蚝中含有两种破坏力极大的病原体:诺罗病毒和霍乱弧菌 。如果吃过多的生蚝诺罗病毒可能引起胃肠炎 。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症 。
肠胃负担
过多食用会导致胃肠负担过重,消化不良,伤胃 。生蚝这个东西胆固醇含量高,三高人群最好离它远一些 。而且海鲜一般都属发物,吃多了弊大于利,为了自己的身体,建议不要暴食 。
人体副作用
【生蚝吃多了会怎么样】 生蚝不宜吃过多,如每日吃一到两个,摄入人体的锌、硒已经足够了 。锌浓度过高可能会适得其得其反,引起副作用 。因此生蚝做好不要过多食用 。

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