【枸杞子菊花茶的功效】
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枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用 。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞 ， 但由于枸杞温热身体的功效相当强 ， 所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃 。枸杞菊花饮:枸杞子15克,杭菊花6克,同泡开水饮用,可治疗头昏眼花,迎风流泪,夜盲症等. 枸杞子菊花猪肝粥清肝明目:选蟹爪白菊花2朵,猪肝60克切片,与枸杞子15克,大米30克同煮粥,早晚食.此粥清肝明目:,补血养肝,可治老人头眩目暗,视物昏花等症. 选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子 。其次要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润 ， 味甜，大小均匀 ， 无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象 。尤以粒大、肉厚、籽少者最为上品 。在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差 ， 请勿选用 。另外市场上亦出现有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是因为一些不法商贩将陈年的颜色变黑的杞子用高浓度明矾水浸洗而成的 ， 这种杞子口感涩，肉质较薄，不能食用，希望消费者在购买时多加注意 。食用枸杞子一般以当年新产的为好，如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处 ， 如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀 。
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