秋季养生正当时,而提到滋补的食物,对女人来说,首推阿胶 。 但目前市面上阿胶的种类繁多,品质更是良莠不齐,如何挑选是个问题 。 教你四招,包你挑到优质阿胶 。
1、挑产地
阿胶是以驴皮为原料,经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块,具有补血滋阴、润燥止血的功效,一般以产自山东省东阿县的最为正宗 。
2、挑外观
品质好的阿胶呈规则的长方形,大小、厚薄一致,表面平整光亮、色泽均匀,呈暗红色 。 在胶块的背面有两道规则分割道,质硬而脆,手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上,会裂成数块,断面光亮,对光照射呈棕色半透明,无油孔、气孔 。
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3、挑气味
一块好的阿胶在初打开包装时,对胶块表面轻哈一口气,能闻到淡淡的清香味;粉碎后,也能闻到阿胶独有的清香味 。
4、挑年份
【挑选优质阿胶的4个诀窍】古话说:人参要新,阿胶要陈 。 目前,从阿胶的保质期来看,多是5年,但只要保存得当,放置在阴凉干燥处,温度低于25℃以下,打开时无腥臭味、霉点,一般都可以使用 。 有实验表明,正品阿胶如果保存得当,经百年而功效不散 。
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