【肠胃不好吃什么好】
文章插图
吃高蛋白食物
肠胃不好的人宜多吃富含蛋白质的食物 。肠胃不好的人消化功能较弱，那么更需要多吃高蛋白食物来避免营养的缺乏 。饮食以高蛋白、低脂肪、少纤维素为宜 。
吃细软食物
肠胃不好的人宜吃细软、易消化的食物 。比如精白米面、粥、汤等 。绿豆、玉米、燕麦等粗粮不宜多吃 。
推荐阅读
- 和领导出差注意事项 和领导出差注意些什么?
- 标志207前氧传感器在什么地方 标致207前氧传感器怎么更换
- 圣女日记 圣女果为什么要少吃
- 武汉考研成绩什么时候公布2023年 武汉考研成绩什么时候公布2023年
- 山药不能和什么一起吃？
- 山药和什么一起吃最好
- 初伏的初是什么意思 数伏天气从什么时候开始计算
- 店里的招财猫举左手表示什么 招财猫举左手是什么意思
- 金鱼缸养龟的正确方法 金鱼缸养龟有什么意义
- 奥林匹克口号是什么 奥林匹克口号修改