【刚吃完饭就想睡觉，这是怎么了】
文章插图
1.吃完饭后血液流到胃里，致使流向大脑的血液减少，这是主要原因 。
2.生物钟，有些人习惯了吃完饭尤其是午饭，睡一觉，养成了习惯 。
3.工作了一天，身体非常疲倦，身体需要休息 。
饭后人体血液大量流向肠胃参加消化过程，提供脑部的血液少了，人就会感觉累,所以想睡觉
每次吃完饭就想睡觉应该和饮食的消化影响脑部的供氧引起的，应注意合理的休息，饮食不要太饱适当的饮食的均衡性 ， 多吃蔬菜水果，保证睡眠调养生活的习惯 ， 忌辛辣的食物，可以查一下血压血糖等 。吃饭不能太饱的
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