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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于自制瘦身茶这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、人参玫瑰茶
2、先备好2-3片人参，适量的红枣和玫瑰花 。之后将所有的食材放到被子里面，用刚刚烧开的开水来进行冲泡 。人参能够起到延缓衰老和提振精神的作用，玫瑰能够起到良好的安神功效，还能够起到良好的减肥美容效果 。
3、玫瑰蜂蜜茶
4、备好一包红茶、一大勺蜂蜜和一片柠檬以及六朵玫瑰花 。之后将开水煮沸之后，将红茶包放进去，进行六分钟的冲泡 。之后将玫瑰花朵放进红茶液里面，用小火来煮沸 。之后将蜂蜜倒进去关火加上柠檬片就可以服用 。要是长期服用这道茶，能够促进人体的新陈代谢，达到减肥消脂的作用 。
5、绿豆菊花茶
6、备好菊花和柠檬各十克，绿豆沙三十克以及少量的蜂蜜 。之后把菊花放在水里面煮开 ， 将榨好的柠檬汁和绿豆沙的汁一起放在菊花水里面搅拌 ， 在加上少许的蜂蜜就可以直接服用 。这样不但能够起到排毒养颜的作用，还能够起到良好的瘦身效果 。
【自制瘦身茶 自制瘦身茶月瘦15斤】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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