一天三餐都喝粥对胃好吗?这样健康科学吗?


一天三餐都喝粥对胃好吗?这样健康科学吗?

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【一天三餐都喝粥对胃好吗?这样健康科学吗?】 如果说每天三顿都喝粥的话,那么对于胃部肯定不会好的 , 因为粥只是含有葡萄糖比较多的 , 但是维生素,蛋白质 , 粗纤维,这些含量都是非常低的 , 如果长时间的服用,那么有可能诱发营养不良的,而且胃部老是接受单一刺激,以后的消化能力会降低的.

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