吃玉米会胀气吗

【吃玉米会胀气吗】

吃玉米会胀气吗

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适量吃玉米是不会胀气的,吃得过多会有胀气的可能 。
玉米中的维生素、粗纤维等成分 , 有刺激胃肠蠕动,促进消化,加速粪便排泄的功效,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等,适量食用对身体好处是很多的,不会出现胀气的情况 。但是如果吃的量过多,是可能有胀气现象发生的 。

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