针灸减肥 ， 很多人都还比较陌生 ， 下面就来介绍针灸减肥者必知的五个要点 ， 正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦 。
一、针不是扎得越多越好
针灸治疗肥胖时 ， 它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位 ， 并非哪里都可以扎 ， 如果选不好扎针点 ， 减肥效果将会受到很大影响 。
二、针灸减肥也会有平台期
【针灸减肥必知的5个要点】针灸减肥分为几个步骤 ， 时间跨度较长前面 。 在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快 ， 体重会降得比较快 ， 而3-4个疗程这段时间里 ， 体重会进入一个稳定的平台期 ， 到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期 ， 这时体重、腰围等再次会慢慢减少 。 皮肤经过一段时间的松弛后 ， 此时也会慢慢收缩回来 ， 所以针刺减肥疗效是一个累积的过程 ， 初期的减重效果并不能一直延续 ， 一个相对较长的平台调整期的存在 。
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三、减肥的速度因人而异
针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定 。
四、针灸减肥扎针口不会感染
正规医院用的针灸针都是一次性的 ， 扎针减肥不会引起细菌感染 ， 即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动 ， 都不会有问题 ， 因为针孔本身很小 ， 而人体的皮肤会自然收缩 ， 扎针以后会很快复原 。
五、针灸减肥也需要运动配合
治疗期间 ， 一般都要求患者增加一定的运动 ， 就是调节个人的生活规律 。 针灸减肥进行一段时间以后 ， 患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好 ， 消化特别好 ， 排便也正常了 ， 这时若再加上健康的运动 ， 使人处于一种愉悦的状态 ， 这对整个机体代谢都会有好处 。
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