燕麦有什么营养价值


燕麦有什么营养价值

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燕麦的营养成分
【燕麦有什么营养价值】 燕麦中含有蛋白质、淀粉、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁以及丰富的膳食纤维、燕麦蒽酰胺、燕麦β-葡聚糖、燕麦肽等营养成分 。

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