文章插图
润肠通便
猕猴桃是一种寒性水果，食用能够增强肠道的滑利性，同时火龙果中的籽富含纤维素，也可以促进肠道的蠕动，有利于粪便的排出 ， 加之酸奶中含有胶质成分，两者一起食用起到很好的润肠通便功效 。
美容养颜
【猕猴桃和酸奶一起吃的好处】 猕猴桃和酸奶中富含维生素物质 ， 具有很好的抗氧化作用，一起食用可以加强肌肤的抵抗力，同时促进黑色素的代谢，抚平皮肤粗糙、淡化细纹，达到美容养颜的效果 。
提升免疫力
酸奶和火龙果中都含有一定的有机酸 ， 食用可以杀灭一些体内有害的细菌，含有的维生素C可以增强吞噬细胞的吞噬能力 ， 而酸奶中的蛋白质可以增强体液免疫的强度，因此可以两者一起食用可以提升自身免功能 。。
健胃消食
酸奶和猕猴桃口感酸甜，入胃经，一起食用可以促进胃酸分泌，促进消化，同时酸奶中的胶质可以在胃中形成一层保护膜，可以保护胃部，因此两者食用可以起到很好的健胃消食功效 。
推荐阅读
- do和does的用法口诀小学 助动词do和does的用法
- 猕猴桃酸奶适合什么时候吃
- share的用法和例句 share的用法和短语
- 怎么吃猕猴桃和酸奶
- 猕猴桃能和酸奶一起吃吗
- will的用法 will的用法和结构
- 松茸怎么保存
- 2022渭南困难企业和特困行业缓缴工伤保险费办理指南
- 关于辩证唯物主义和历史唯物主义纲要简述 辩证唯物主义和历史唯物主义纲要
- 无花果和火龙果能一起吃吗