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1、月经期间的女性不宜一起食用红豆、绿豆 。因为来月经的女性，一般体内的寒气较重，而红豆及绿豆性味寒凉，食用会导致寒气过甚，容易引起痛经会加重痛经，并且不利于经血流出 。
【什么人不宜一起吃红豆绿豆】 2、体质虚寒人群 ， 这类体质的人群，本身就寒气过重，若是将红豆绿豆一起食用，可能会影响自身体质情况 ， 容易出现感冒、发烧等不适 。
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