无糖紫薯啵啵 紫薯加无糖酸奶可以减肥吗


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文章插图
1、用料:紫薯、100g、爱乐甜零卡糖10g、牛奶120g、自制珍珠100g 。
2、取出量杯,准备好食材 。
3、依次倒入紫薯、爱乐甜零卡糖和牛奶 。
【无糖紫薯啵啵 紫薯加无糖酸奶可以减肥吗】4、将其捣碎成紫薯泥并转移到另一个杯中 。
5、加入自制珍珠 。
6、最后加入牛奶 。
7、无糖紫薯啵啵这样就完成了 。

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