【经常喝绿茶有什么好处吗】
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常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害 。也可清心、清热.解暑、消食.化痰、减肥、醒酒、生津.止渴、降火.明目等作用 。
绿茶里面含有较多的茶多酚，是对心脑血管有较好的保护作用 。可以提神降脂的作用 。可以适当的饮用的，但是不能喝太浓的茶，会容易导致神经兴奋性，会有失眠的症状 。
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