【白萝卜治便秘做法】
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1、白萝卜治便秘的方法做起来很简单 , 其实只要把白萝卜煮水喝就可以了,最好不要放任何东西,清汤煮白萝卜水,等白萝卜水温热以后,放一些蜂蜜,每天一碗 , 连续一个星期,对便秘有不错的缓解作用 。
2、但便秘患者,平时饮食方面需要做改变才能根治这个疾病,平时多吃粗粮,饮食不能太精细,加强体育锻炼 , 养成定时排便 。
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