【晚上睡觉能不能喝完牛奶就睡觉？】
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晚上喝牛奶最好在傍晚或临睡之前一或半小时饮用，所以牛奶不能一喝完就睡觉，早上的话一定要吃了早餐以后才能喝牛奶 。晚上睡前半个小时喝牛奶有利于睡眠 。而且吸收会比较好相对来说 。
可以在睡觉前半个小时再去喝牛奶，这样才不会对胃造成太大的压力
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