晚上吃水煮鸡蛋会胖吗?

【晚上吃水煮鸡蛋会胖吗?】

晚上吃水煮鸡蛋会胖吗?

文章插图
1.鸡蛋和肉可以一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会对人体健康造成影响 。
2.但是需要注意鸡蛋和肉不宜食用过多,两者都含有大量的蛋白质和脂肪 , 食用过多容易引起发胖 。
3.从外还需要注意鸡蛋不适合和茶叶、土豆等食物一起吃 , 否则会引起肠胃不适 。

    推荐阅读