吃什么可以提高卵子质量呢?


吃什么可以提高卵子质量呢?

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【吃什么可以提高卵子质量呢?】 在日常生活中一定要保持良好的心态,避免精神方面过度紧张和生气,除此之外,生活规律,加强锻炼,限制烟酒及刺激性食物(辣椒、生葱、生蒜等) , 多吃新鲜的蔬菜和水果 。

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