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中国是茶叶的故乡,从很早开始就有喝茶的习惯,现在也有很多人爱喝茶,特别是中老年人,基本上天天要喝茶,茶是最好的健康饮品,经常喝茶对我们的身体是有好处的,但是有些情况下是不能喝茶的 , 下面,给大家具体介绍几种不能喝茶的情况 。
【哪些茶是不能喝的 什么茶不能喝】哪些茶是不能喝
1、变质茶
茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶 。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的 。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用 。
2、头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染 。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶 。
3、焦味茶
炒制过火的茶叶,营养已经丧失 , 味道也不好了 。
4、久泡茶
冲泡时间过长 , 茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,不仅茶汤色暗,味差,香低 , 失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C,维生素P , 氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久 , 受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多,很不卫生 。
今天介绍的四种茶,无论你多爱喝 , 也是要马上戒掉的 。喝茶里的讲究有很多,不同种类的茶,其饮用也是有学问的 。如果你爱喝茶,不妨多来了解一些茶叶里的养生知识,学习正确的饮用方法 。作为健康饮料,只要你没有肠胃方面的疾病,小编我就建议你可以经常喝点茶 。
女性夏季喝的茶
1、绿茶:绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口 , 滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效 。菊花茶,对眼睛好;玫瑰茶,美容、养颜的;
2、乌龙茶:可燃烧体内脂肪 。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C , 却富含铁、钙等矿物质 , 含有促进消化酶和分解脂肪的成分 。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。
3、杜仲茶:可降低中性脂肪 。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降 。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用 。
4、吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收 。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶 。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少 。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用 。
5、荷叶茶:古代减肥秘药 。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用 。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门 。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好 。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利 。第三最好是在空腹时饮用 。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了 。
6、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积 。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶 。
由此可见,在选择茶品上女性朋友可是要下费苦心 , 防止饮茶伤身 。女性夏天喝什么茶好?还要看您喝茶的最终目的,如果您只是消暑止渴就可以选择绿茶,排便润肠则可选择荷叶茶,要是想瘦身塑形就不妨尝试一下黑茶啦 。
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