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海藻治男性性功能衰退、性欲降低
因此 ， 要经常食用一些海藻类食物 ， 如海带、紫菜、裙带菜等 。
九、鱼类
早在古罗马时期 ， 人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品 ， 特别是鲨鱼肉 ， 作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉 。
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研究表明 ， 鱼肉含有丰富的磷和锌等 ， 对于男女性功能保健十分重要 ， 有“夫妻性和谐素”之说 。
十、大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱 ， 表示希望新人健康快乐 。
现代医学研究表明 ， 葱的营养十分丰富 ， 它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常 ， 从而起到壮阳补阴的作用 。
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