如何治疗儿童肥胖症


【如何治疗儿童肥胖症】 根据WHO规定 , 人的体重超出了正常体重的20% , 即为肥胖 , 超过20%到29%为轻度肥胖 , 超过30%~49%为中度肥胖 , 超过了50%则为重度肥胖 。
肥胖会引起很多的代谢性的疾病 , 会导致一些疾病的发生 。 所以肥胖要进行一些减肥的治疗 , 儿童期由于其特殊的生理过程 , 因为还要生长发育 , 所以减肥、减重的情况 , 要根据发育的情况 , 进行一些特殊的处理 。
首先要规定一些运动的处方 , 要通过运动来消耗其体重和体脂 。 对于进食的量要进行严格的控制 , 要计算到不影响儿童的生长发育的需要 , 又不能引起造成其体重增加 。
所以说 , 还要进行一些儿童的心理的帮助 , 就是要教育儿童不要贪吃 , 减重的时候 , 补充蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等 , 摄入食物体重控制的比较满意以后 , 再改到正常热量的供应 , 一般减重期的热量的供应一般为600到800大卡 , 5岁以上为800到1200卡 , 所以主要的是通过运动的方法进行减重 , 而且限制高热量的食物 。 以满足身体需要的热量计算后 , 维持其生命的需要 , 达到减重的目的 。

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