文章插图
1、原料：大米（粳米）80克 ， 鲜虾80克，莲藕100克 ， 葱10克，水1.5L，胡椒粉2克 ， 盐4克，麻油3克（可根据个人口味填加） 。
2、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味 。
3、将莲藕去皮，切成均匀薄片 ， 葱洗净切成葱花备用；
4、选用较深的砂锅（瓦煲），放入米 ， 藕片和水，大火煮滚后 ， 文火煮；
【莲藕虾仁粥的功效 莲藕虾仁粥】5、煮至成米花样 ， 粥体白色粘稠时 ， 加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花，淋上麻油即可食用 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 坐月子可以吃皮蛋瘦肉粥吗
- 二十天小狗可以吃米粥吗
- 煮粥用冷水好还是热水 煮粥用什么米比较好
- 红枣桂圆粥可以放盐煮咸的吗
- 如何做螃蟹 如何做螃蟹粥
- 食用碱的小妙用与功效
- 美粥食客藕粉是面吗
- 桂花粥 红豆桂花粥
- 莲藕是凉性的还是热性的
- 关于虾粥的基本详情介绍 虾粥