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1. 慎用洗面奶很多人喜欢在秋季使用泡沫丰富的洗面奶,虽然去油能力较强,但是会使皮肤角质层失水加剧,从而带来皮肤瘙痒的问题 。因此泡沫型的洗面奶不易在干燥的秋天使用 , 这时 , 可选用一些保湿补水效果好的洗面奶 。
2. 少吃辛辣食物常吃辛辣刺激性食物可能引起神经性皮炎,神经性皮炎多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等,常成片出现 , 呈淡红或淡褐色 。
3. 饮食要清淡【怎样预防老年皮肤瘙痒,预防瘙痒有哪些方法】 多吃蔬菜、水果,为体内补充水分和维生素A、维生素E 。这样也可以有效地防治老年人秋季皮肤瘙痒的发生 。
4. 远离有损皮肤的化工产品首先洗澡不要用碱性洗浴用品,如肥皂等,最好用酸性浴皂;洗完手、脚后,应用毛巾擦干;皮肤干裂时,要涂抹润肤霜、甘油等无刺激性的油脂;不要接触洗衣粉、水泥等化工产品,以免伤害皮肤 。
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