三高人群适合吃豆浆吗 三高的人可以吃豆浆吗
文章插图
1、如果仅仅是三高，即高血糖、高血压、高血脂，可以喝无糖豆浆 ， 但是高血糖及高血压都对肾脏有损伤作用，如果已经合并了肾损害，就要限制豆制品的摄入了 ， 包括豆浆 。
【三高人群适合吃豆浆吗 三高的人可以吃豆浆吗】2、血糖、血脂、血压高可以经常喝豆浆，吃豆制品，利于降脂控制血糖 ， 还要多吃豆制品、洋葱木耳芹菜、燕麦等 ， 少吃含糖、含油脂高的食物如糕点等 。低盐，加强运动锻炼 。坚持用药控制指标在正常范围内 。
推荐阅读
- 哪些人群不适宜吃西瓜？四类人群别吃西瓜
- 额头低适合什么发型 额头低适合什么发型女生
- 洼地适合种植什么作物，洼地是什么地貌
- 红木香适合什么地方种
- 夏季哪些人不宜喝冷饮 夏季不适宜喝冷饮的人群有哪些
- 仙人球适合养在家里什么地方
- 青稞种植业生产特点，青稞适合哪些地区种植
- 喝酒不能吃哪些下酒菜 哪些菜适合下酒
- 影之刃3平民适合玩哪个职业 影之刃3平民适合玩哪个职业2022
- 什么人不适合喝葡萄酒 哪些人不适合喝葡萄酒