文章插图
菠萝酸甜可口、清脆多汁,它不仅可以为我们提供丰富的营养物质,还因为菠萝性微寒,能帮助清热、利尿等 。那么,空腹可以吃菠萝吗?空腹吃菠萝好吗?
不能空腹吃
因为菠萝的酸性较强,如果空腹吃菠萝,会直接刺激到肠胃,容易引起肠胃的不适 , 所以不要空腹吃菠萝 。
饭后吃较好
菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维和蛋白分解酶素 , 在饭后吃菠萝能帮助促进食物的消化 , 促进新陈代谢,还能起到消除疲劳的作用,也能更充分的吸收到菠萝中的营养成分,所以菠萝在饭后再吃比较好 。
【空腹能吃菠萝吗 空腹吃菠萝好吗】怎么吃较好
将菠萝去皮后 , 切成小块,放在盐水中浸泡半小时左右 , 再用凉开水将菠萝表面的咸味冲洗掉,之后再食用,味道会比较好 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃培根吗 孕妇能吃培根吗
- 吃海鲜能吃草莓吗 吃海鲜后吃草莓好不好
- 隔夜西瓜能吃吗 隔夜西瓜汁能喝吗
- 产妇能吃白萝卜吗 产妇能吃胡萝卜吗
- 猫能不能吃红柚子
- 哪些人适合吃阿胶补养身体 哪些人是不能吃阿胶的
- 吃菠萝能减肥吗 女生吃菠萝能减肥吗
- 吃芒果能吃海鲜吗 芒果和海鲜能一起吃吗
- 南瓜糖分高吗 南瓜糖尿病人能吃吗
- 甘蔗可以吃到肚子里吗?甘蔗加热能吃吗