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【深蹲可以天天做吗？？？】 深蹲是一项很健康的健身运动 ， 它分为徒手深蹲和负重深蹲 ， 如果自己的体力比较旺盛，那么可以每天做深蹲，对身体还是有好处的 。在做负重深蹲的时候一定不要超负荷负重 ， 以免伤害到膝盖 。
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