【经常吃木耳对身体有什么好处】
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木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能 , 它能抗血凝、抗血栓、降血脂 , 木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅 , 减少心血管病发生 。木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外 。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道 。
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