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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。酸奶饭前喝好还是饭后喝好一些，酸奶饭前喝好还是饭后喝好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、这主要看为达到什么目的，如果为了减肥通便、控制饮食的话应该在饭前喝，如果是为了吸收营养 。
2、补充钙质，应该在饭后一个小时左右喝 。
【酸奶饭前喝好还是饭后喝好 酸奶饭前喝好还是饭后喝好一些】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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