【莲雾和苹果哪个热量低】
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莲雾和苹果都是热带水果，苹果的热量为每100克53大卡左右 ， 莲雾的热量为每100克39大卡左右，因此莲雾和苹果的对比下 ， 莲雾的热量比苹果更低 。
莲雾和苹果哪个热量低两种水果都是属于热量比较低的水果，且各自含有丰富的营养元素 ， 这样营养元素对于人体来说都是生长发育所必需的 ， 为了身体健康，建议可以交替食用会更好一些 。
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