文章插图
1、首选规模较大的超市或商场购买标有蓝色QS标志的产品 。标签印制清晰，主要有产品名称、配料表、蛋白质含量、净含量、制造者、经销者名称和地址、生产日期、保质期等内容 。
2、植物蛋白饮料原料不同，营养和保健功能也有差别 ， 可根据需要选择合适的饮料 。豆乳饮料的营养价值最高，杏仁饮料具有润肺作用，核桃饮料含有磷脂并具有健脑作用，特别适合老年人食用 。
3、不要空腹饮用豆类等植物蛋白饮料 ， 也不要过量饮用 。
【怎样选购植物蛋白饮料 选购植物蛋白饮料的技巧】4、植物蛋白饮料含有丰富的蛋白质，但不能代替正常的饮食或牛乳 。
推荐阅读
- 冰水喝多了有什么坏处 冰水喝多了会怎样
- 白酒和可乐一起喝会怎样 白酒和可乐能一起喝吗
- 怎样着装有害健康 着装有害健康的体现
- 选购保健食品须知有哪些 如何选购保健食品
- 卫生间的瓷砖怎么清洗 怎样擦洗卫生间的瓷砖
- 如何选购固体饮料 怎么选购固体饮料
- 如何选购保健食品 怎么选购保健食品
- 选购保健食品要注意什么 选购保健食品要注意啥
- 怎样喝牛奶是错误的 牛奶不能喝什么搭配
- 空气加湿器买什么牌子的好 怎样挑选空气加湿器