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孕妇在生活中的饮食方面有很多要注意的地方 ， 如果饮食不当很容易对健康造成不利影响，因此做好调理工作很重要，那么孕妇的饮食方面有哪些禁忌？容易导致孕妇流产的食物有哪些？孕妇的饮食禁忌有很多，有不少食物都会引起流产，下面就来详细了解这些食物吧 。
孕妇的饮食禁忌
1、薏米：属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而对于孕期女性来说，易刺激到子宫收缩而诱发流产 。
2、益母草：在平时具有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说易刺激到子宫 ， 使女性宫缩增强，从而诱发流产 。
3、黑木耳：在平时生活中对女性具有滋养益胃的作用，是女性非常喜爱的食物之一，但是对于孕妇来说是不可以进食这种食物的 ， 因为会造成活血化瘀的作用，容易使胎儿的发育受到影响，并且稳固性也会降低，易造成流产 。
4、马齿苋：也属于一种食用性的药材食物，也会刺激到女性正常的子宫功能 ， 使宫缩加强，对孕妇来说就非常不安全 。
5、芦荟：是许多女性认为具有美容功效的一种食物 ， 但是芦荟本身是含有一定的毒素的，孕妇服用了相关类的茶农 ， 易造成出血的情况，易使女性出现贫血和流产 。
6、西瓜：属于一种凉性的食物 ， 在天气炎热的情况下，深受女性朋友的喜爱，但是对于孕妇来说，西瓜非常的容易刺激到女性的子宫，对胎儿的发育极为不利，并且摄入过多还可能引起腹泻，易诱发流产 。
7、山楂：是许多女性开胃首先的食物，但是孕妇即使面对食欲不佳的情况，也不可以进食这种食物 ， 因为容易刺激女性的子宫收缩而诱发流产 ， 所以女性朋友在孕期最好调节好自己的饮食习惯和健康 。
8、甲鱼：是一种具有通血散瘀好处的食物，但是性质属于寒性的，对于孕期女性来说堕胎功能较强，所以女性最好禁止进食这种食物 。
9、螃蟹：螃蟹性质属寒，虽然味道非常的鲜美，但是也是孕期女性禁止进食的食物之一，因为具有和甲鱼相同堕胎功效 ， 所以女性需要注意避免摄入这种食物 。
孕期注意事项
1、饮食方面
怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口 。这时要吃一些清淡，易消化的食物 。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物 。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶 。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱 。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了 。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药 ， 吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的 。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物 。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为 ， 生活环境也是很重要的 。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外 ， 最好要远离吸烟的环境 。以免烟雾造成胎儿的缺氧 。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形 。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾 。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的 。
5、工作方面
一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装 ， 必要的时候进行休假 。
6、运动方面
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以 ， 在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠 。
7、心情方面
【孕妇的饮食方面有哪些禁忌 容易导致孕妇流产的食物有哪些】怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅 。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息 。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下 ， 让老婆每天都有一个好心情 。
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