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木耳寄生于阴湿、腐朽的树干上，生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，勃勃生机的银杏树上也可生长 。那么 ， 白木耳是银耳吗？下面，和一起来了解一下吧！
【白木耳是银耳吗 萝卜和木耳能一起吃吗】维生素以及多种氨基酸等营养物质，其中的维生素D能够促进人体对钙元素的吸收，促进生长发育 。另外，白木耳还有滋阴润肺、养胃生津的功效，长期服用可以祛斑养颜 。
萝卜和木耳能一起吃吗萝卜和木耳不能一起吃，两者同时食用的话容易引起过敏性的皮炎，一般不建议将其混合食用，新鲜木耳中含有卟啉 ， 食用后人体经过阳光照射会引起日光性皮炎，出现皮肤瘙痒的症状 ， 所以木耳和萝卜不能同食 。
土豆和木耳可以一起吃吗土豆和木耳可以一起吃，不会产生有毒物质 。土豆含有比较多的膳食纤维 ， 能够促进肠道的蠕动，及时排出体内的垃圾、毒素以及代谢废物等 。木耳含有丰富的植物胶原成分，经常食用 ， 能起到清胃涤肠的功效 。
土豆和木耳可以一起食用，不会产生有毒物质 。另外，黑木耳的含铜量比较高，有补血补气的功效，而土豆含有钾元素，有助于缓解高血压的症状 。
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