文章插图
不合理的信念就会导致不好的事情发生 。常见的不合理信念：1、人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许;2、有价值的人应在各方面都比别人强;3、任何事物都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕;4、一个人应该担心随时可能发生灾祸;5、情绪由外界控制，自己无能为力;6、已经定下的事是无法改变的 。
7、一个人碰到的种种问题，总应该都有一个正确、完满的答案，如果一个人无法找到它，便是不能容忍的事;8、对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁;9、逃避可能、挑战与责任要比正视它们容易得多;10、要有一个比自己强的人做后盾才行 。
【最常见的不合理信念有迁怒吗 常见的不合理信念有哪些(列3个?】
推荐阅读
- 强行抓虎皮鹦鹉的后果
- 卡塔尔是哪个国家的 卡塔尔是哪个国家的首都
- 飞机票改签只能改签同一目的地吗
- 常吃辛辣食物会导致肛裂吗 造成肛裂最主要的原因是什么
- 高以翔演的电视剧全部 高以翔演的电视剧全部图片
- 椒麻鸡怎么储存
- 什么人不能吃山楂 山楂适合什么样的人吃
- 一个小西红柿的热量
- 滴定管 滴定管的0刻度在上面还是下面?
- 有包装盒的白酒怎么收藏