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许多人都爱吃水果，有的时候将多种水果一起吃也是常事，而葡萄和香蕉都是大部分人都极为喜爱的两种水果，平常也会出现二者一起吃的情况，那么葡萄和香蕉可以一起吃吗？一起吃有什么影响没？
可以一起吃
葡萄中的营养元素和香蕉中的成分二者并无冲突的部分，所以葡萄和香蕉完全可以一起吃 。二者的共同点是含有大量的糖分 ， 吃完之后需要及时刷牙，避免口腔问题产生 。尤其是葡萄还含有葡萄酸该物质 ， 虽然有利于消化，但不及时清理的话容易导致蛀牙，所以要注意护理 。
葡萄营养
葡萄具有很高的食用和药用价值，其营养成分非常多，不仅美味可口而且对身体各方面都有不错的效果 。其富含的葡萄糖和多种氨基酸能够被人体很好吸收，其他的矿物质和维生素可以增强人体抵抗力，提升机体免疫机能，尤其是葡萄籽中的原花青素成分更是作用显著，具有美白、抗衰老、保护心血管等效果 。
香蕉营养
香蕉口感甜软，芳香怡人，适合大多数人食用 。香蕉中的主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和糖，以及多种矿物质和微量元素，在促消化、增强人体对疾病的抵抗力、预防血压升高和消除疲劳等方面效果良好，但是不建议大量吃，因为香蕉的热量极高 。
【葡萄能和香蕉一起吃吗 葡萄能和香蕉好不好】
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