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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于实战技巧这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、换胯：胯运球是篮球控球的基本功之一，但实用性很强 。在接近防守者时，先做一个胯部运球诱导对方，然后转身在身体前跨一步，或者进行急停跳投 。
2、带球突破 。当你靠近防守者时，要先诱导胯部改变方向 ， 然后立即在后面运球 。这个动作比上面的保护性更强，当然难度也更大 。
3、臀后运球和后拉投篮：和上面类似，不同的是后运球和后拉后面的后拉投篮可以在身前或后拉，但离篮筐太远时不用，否则后续投篮难度会急剧增加 。
4、逐步加速突破上篮：在接近防守者时 ， 先犹豫停顿 ， 然后立即反方向推球 。球掉下来后，可以马上接球，三步上篮，成功率更高 。
5、逐级加速，转身上篮：与上述动作类似 ， 逐级加速后转身上篮 。第二个变向可以让我们更容易摆脱防守者 。当然难度比较大 ， 挺适合快攻的 。
6、身体前交叉：持球突破时身体前交叉 。快学生可以直接过人，慢学生也可以急停跳投 。交叉是一个非常实用的转弯绝招，一定要知道 。
【实战技巧 实战技巧100集】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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