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很多人平时都有喝茶的习惯，花茶是现在很多地方都比较流行的 ， 大部分的女性可能会更偏爱于喝花茶，因为花茶的味道没有其他茶那么苦，很多花茶都哟一点淡淡的甜味，很多人在喝玫瑰花茶的时候会加入一些山楂 ， 那玫瑰花和山楂一起可以泡水喝吗？山楂和玫瑰花能一起喝吗？
【玫瑰花和山楂一起可以泡水喝吗 山楂和玫瑰花能一起喝吗】一起可以泡水喝吗
玫瑰花和山楂可以一起泡水喝 。
随着生活水平的快速提高，人们的负担也越来越重，也就会出现食欲不振、精神压力过大等症状 。而山楂和玫瑰花泡水喝可以健脾开胃，缓解人的精神压力，同时具有杀菌消炎，提高身体免疫力等功效 。所以玫瑰花和山楂不仅可以泡水喝，还具有很多作用，对身体很好 。
一起泡水喝的好处
(1)消食健脾
玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质，而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌，促进体内蛋白质的分解与消化 。因此山楂玫瑰茶不仅能够促进消化，还能增强人的食欲，使人补充人体所需的营养物质 。
(2)活血化瘀
山楂和玫瑰都是性温的食物，并且都具有活血化瘀的功效 。因此经常出现月经不调、痛经以及腹部胀痛的女性朋友可以饮用此茶，能够很好的缓解身体不适的症状，从而达到补血养血的效果 。
(3)抗衰老
山楂玫瑰茶还具有保护皮肤，抗衰老的作用 。玫瑰是有名的对皮肤好的食材 ， 很多化妆品中都含有玫瑰的精华 。它所含的维生素C能够防止黑色素在皮肤中的沉积，美容养颜 。而且喝山楂玫瑰茶不仅能滋润皮肤，抗衰老，还能调理身心、缓解人的疲劳，具有不错的安神效果 。
山楂玫瑰茶的泡法
山楂玫瑰茶的泡法很简单，只需要将适量的山楂片和玫瑰花放入杯中，用开水泡五分钟即可饮用 。此茶具有促消化、美容养颜等功效，是一款很适合女性饮用的花茶 。
喝山楂玫瑰茶注意
1.在泡山楂玫瑰茶时，开水的温度不要太高，80~90度就可以了 。温度太高容易破坏食材中的营养价值 。
2.山楂玫瑰茶具有活血的作用，因此孕妇不要食用此茶，否则会对胎儿造成影响；同时，经期内的女性也不要饮用，可能会使月经量增多，从而延长经期 。
吃山楂的禁忌
孕妇、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用 。
孕妇谨慎食用 。孕妇不宜吃山楂 ， 山楂可以活血化瘀，有收缩子宫平滑肌的作用，孕妇过食山楂有诱发流产的风险 。
婴幼儿适量服用 。小孩可以适量吃山楂，有助于宝宝消食化积，健脾开胃，尤其是吃肉食积者，但小孩不宜吃太多 。
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