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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于孕妇贫血的人吃什么好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、孕妇贫血的原因也有很多 。如果是缺铁性贫血，可以多吃一些补铁的食物，如猪肝、鸭血、瘦肉、蛋黄、菠菜等 。此外，还可以多吃红枣、桂圆等 。有利于补血 。孕期贫血，多为缺铁性贫血，会导致血容量增加 。而且胎儿的生长发育也会导致孕妇对铁的需求量增加 。如果营养素摄入不足，铁元素不足，更容易发生贫血 。
2、还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进铁的吸收 。另外，注意休息，早睡早起，尽量不要累 。
【贫血的孕妇吃什么？】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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