紫薯煮熟后可以放多久


紫薯煮熟后可以放多久

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【紫薯煮熟后可以放多久】 紫薯煮熟后最多可以放一天 。
紫薯本身含水量少 , 煮熟后会流失一部分,随着放置时间越久,水分越少、口感越差、营养价值越低,煮紫薯尽可能当天吃掉,这样营养价值最好 。

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