![牛肉和紫菜一起吃有什么功效](http://img.zhejianglong.com/240409/00223LO8-0.jpg)
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【牛肉和紫菜一起吃有什么功效】 1、补充营养
紫菜属于海产食物,而牛肉是一种肉类食物,两者是不同类型的食材,食用有利于互补营养,可以为自身补充所需的营养物质 。
2、增强免疫力
牛肉中优质蛋白质含量丰富 , 紫菜中又含有多种微量元素,两者适量食用有利于增进身体生长发育,并且为机体补充所需能量,从而一定程度上提高免疫力 。
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