梨和芒果能一起吃吗


梨和芒果能一起吃吗

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可以一起吃,但需要注意食用量 。
1、梨中含有丰富的水分、有机酸、维生素以及多种微量元素,而芒果含有水分、糖类、纤维素,以及钾、钙等矿物质 , 两者在营养成分方面不会发生相克反应 , 可以同食 。
【梨和芒果能一起吃吗】 2、但是在食物性味上,芒果和梨都是寒凉水果,不宜多吃,容易使人体产生寒气,影响肠胃的正常消化,一些肠胃较弱的人群食用还容易引起肚子疼、拉肚子等身体不适的现象 , 因此建议适量同食为宜 。

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