雪莲果和芒果一起吃吗


雪莲果和芒果一起吃吗

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【雪莲果和芒果一起吃吗】 可以的 。
雪莲果性质寒凉,其中含有寡糖、纤维素、维生素、矿物质等多种营养物质 , 它既是一种蔬菜 , 又能作为水果食用;芒果性凉 , 是一种常见的热带水果,其中含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、维生素等;雪莲果与芒果在食物性质和营养成分上并没有什么冲突,所以是可以一起吃的 , 但是要适量,不宜食用过多,以免引起身体不适 。

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