在饮食之外, 还要注意情志的呵护, 反复咳嗽很多时候与亲子关系也有关 。 家长要注意不要让孩子过度激动, 也不要过度压抑, 纠正不合理的养护行为和习惯, 对孩子咳嗽的好转大有帮助 。
许尤佳教授推荐止咳食疗方以我的临床经验看, 孩子久咳不愈往往是有明显的虚寒和气虚体质 的表现 。
从中医入手治疗就是扶正祛邪并用 。 扶正就是健脾益气, 祛邪就是疏风祛湿、化痰化瘀 。
南北杏煲猪肺
3岁以上的孩子, 可以吃南杏北杏煲猪肺 。
南杏仁5克、北杏仁5克, 均打碎, 配合洗干净的猪肺煲汤给孩子喝, 对顽固性咳嗽的后期收尾会有一定帮助 。
小贴士: 这个食疗方是治疗寒咳 的, 饮用不要超过5天 。
陈皮粥
大米50克, 陈皮3克, 洗净放入锅中慢火熬煮成稀烂的粥, 给孩子分次食用 。
陈皮粥对于风寒犯肺 的咳嗽比较有效 。
小贴士: 陈皮也可以用少量生姜代替, 寒咳的配合用药可以选择蛇胆陈皮液 。
民间常用的偏方盐蒸橘子 是治寒咳的, 如果孩子是热咳, 就不会有什么效果 。
腐竹粥
腐竹100克, 大米50克, 洗净放入锅中慢火熬煮成稀烂的粥, 给孩子分次食用 。
用于风热咳嗽、痰热咳嗽 。
小贴士: 配合热咳的用药可以选择肺力咳合剂 。 如果医生既开蛇胆陈皮液, 又开肺力咳合剂, 那是有问题的, 家长需要留意 。
皮蛋瘦肉粥
当然, 咳嗽并不只有寒热咳这么简单, 有时医生都难判断准确, 更何况家长 。
而且更多时候, 孩子的咳嗽是“寒热虚实夹杂”的 。
当实在分辨不清寒热, 或者发现孩子是寒热夹杂的咳嗽, 家长应该怎么办呢?
1、可以选择西药止咳药, 如易坦静 。
2、选择寒温并用的中成药, 比如小儿葫芦散、小儿止咳糖浆(省中医制剂) 。
3、辅助食疗:皮蛋瘦肉粥 。
许尤佳教授推荐小儿推拿法要治疗久咳, 也可以做一些小儿推拿 。
推拿方法
清大肠经100下, 推上三关50下, 揉二马穴1分钟, 还可以做按弦搓摩法 。
要是孩子体质虚, 还可以加上补肺经200下, 补脾经300下 。
清大肠经100下
文章插图
大肠经在食指桡侧面, 自指尖向虎口呈一直线 。
推拿方法:自虎口推向指尖 。
推上三关50下
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三关穴在前臂桡侧, 腕横纹至肘横纹所成的一条直线上 。
推拿方法:用拇指桡侧或食、中二指指面, 自腕横纹推向肘横纹 。
揉二马穴1分钟
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二马穴在手背, 即无名指、小指指掌关节后方的凹陷中 。
推拿方法:用拇指端揉 。
按弦搓摩法
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两胁至肚角 。
推拿方法:两手五指并拢, 从上而下自两胁来回搓摩至肚角处, 手掌要贴紧皮肤如按弦状 。
补肺经200下
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肺经位于无名指末节的螺纹面 。
推拿方法:从无名指指掌面末节指尖推向指纹 。
补脾经300下
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脾经在拇指桡侧缘, 或在拇指螺纹面 。
推拿方法:循拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推 。
【宝宝久咳不断怎么办?】从知识判断、求医方法到情志呵护, 从饮食方剂到推拿手法, 这份全方位咳嗽治疗攻略都讲到了 。
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