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荸荠是生活中很常见的水果食物，其味道清甜可口，让人十分喜欢，而且适当使用可以为人体带来不少的好处，不过吃荸荠也有一些要注意的地方，那么荸荠孕妇可以吃吗？孕妇吃荸荠有什么危害？孕妇不能吃荸荠，下面就来详细了解具体内容吧 。
荸荠孕妇可以吃吗
荸荠孕妇不能吃 。荸荠属于寒性的的食材，且具有清热解渴、消食化痰的功效 。女性处于怀孕期间，特别是孕早期时 ， 体质较虚弱，对于荸荠这种寒气食材，不宜食用 。
孕妇吃荸荠的危害
(1)四肢发冷
孕妇怀孕期间体质虚寒，荸荠又属于寒性食材，如果食用后易导致体内的寒气加重，出现四肢发冷、头晕的症状 。
(2)诱发流产
荸荠属于寒性滑利的食材，孕妇体质较弱且前期胎像还不太稳定，使用过多荸荠容易引起子宫收缩，诱发流产的症状 。
荸荠产妇可以吃吗
荸荠产妇可以吃 。荸荠含有很高的营养价值，且具有清热排毒、养颜美容的功效，产妇月子期间比较容易上火，且心气不稳定，吃荸荠有缓解产妇心烦和清热去火的功效 。
荸荠的营养价值
每100克马蹄含有蛋白质1.4克、维生素A63微克、烟酸1毫克、维生素C5毫克、纤维素0.9克、胡萝卜素380微克以及多种矿物质元素等，同时还含有一种叫荸荠英的物质 。具有抗癌防癌、降血压、润肠通便、抗衰老、保护视力、润肤美容的功效 。
吃荸荠注意事项
1 ， 荸荠属于水田的食材，常带有一些菌类和寄生虫，产妇妇吃前一定要用开水烫后才能烹饪 。
2，荸荠偏寒性，不能多吃 。建议每天搭配一些其他温性食物食用，这样对身体好 。
3，荸荠和海带是很好的搭档，两者同食有缓解妊娠期水肿功效 。
孕期不能吃的食物
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类 ， 在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒 。
【孕妇可以吃荸荠吗 孕妇吃荸荠有什么危害】2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒 。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒 ， 其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪 。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍 ， 一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死 。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱 ， 这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状 。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下 ， 再烹调食用 。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状 ， 生吃危险性更大 。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素 。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性 。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒 。
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