![拉肚子能吃香瓜吗 拉肚子吃香瓜好吗](http://img.zhejianglong.com/240410/0K6015Y2-0.jpg)
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夏天是一个极易发生腹泻的季节,因为夏天高温会使食物变质,同时也会滋生很多细菌 , 所以腹泻的频率很高 , 特别是对于抵抗力比较差的人来说 。正处在拉肚子时期能不能吃香瓜呢?拉肚子吃香瓜好不好呢?
香瓜的营养
香瓜是夏季正吃的水果,很受市民朋友们的喜爱 , 它的营养不亚于西瓜 。香瓜含有大量的水分和碳水化合物,能清热消暑,可以为大家赶走夏日的烦躁 。香瓜中还含有一种蛋白质转化酶,能将非溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质,让肾脏病患者能够吸收这些营养物质 。
腹泻不宜吃
香瓜属于寒性的水果,吃多就会导致腹泻,所以已经出现腹泻情况就不要再继续吃这些凉性的食物了 。腹泻很有可能是吃了不洁的食物或者肚子着凉造成的,腹泻严重的话要注意 , 以免导致身体虚脱 。
可适用人群
在夏天,烦热口渴、口鼻生疮的的人很适合吃香瓜 , 同时,在炎热的夏天有的人会很容易中暑,也可以通过吃香瓜来解暑消热 。吃香瓜还可以预防肝硬化 。
【拉肚子能吃香瓜吗 拉肚子吃香瓜好吗】温馨小贴士
上面说到香瓜是寒性的,所以脾胃虚寒、腹胀便溏者不宜食用 。在吃香瓜的时候记得把瓜籽去掉 , 不吃瓜籽就不容易拉肚子了 。同时也要注意,在吃完香瓜之后不要喝冷饮或牛奶,否则会导致腹泻 。
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