晚上吃火龙果好吗 _水果

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如果没有出现肠道不适，那么可以在晚上吃火龙果，但一般还是建议在午后吃火龙果。
因为火龙果性凉，而且富含水分，而晚上气温较低，在晚上吃火龙果容易增加体内的寒凉之气，并且水分摄入过多还会导致晚上跑厕所的次数增加。
【晚上吃火龙果好吗】 而在午后，气温较高，火龙果的凉性对身体影响减弱，而且此时身体也需要适当的补充水分和糖分。

晚上吃火龙果好吗

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